跳舞會越跳越好嗎?? - 健身

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By Oliver
at 2010-08-21T00:00

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是這樣的我現在在一個有氧舞蹈教室跳舞他那裏是誰都可以去的不管有無基礎我不想到別的地方學舞而我是無基礎的到那時他會慢慢教但他是一段跳很快但跳很多次我每次都學不好每次都是不會就回家我看到那裏有些人老師跳2.3次他們就會而我只是知道大動作就是沒跳好問:我這樣跳個1.2個月會不會進步
Tags: 健身

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2010-08-23T21:40
舞當然會越跳越好啦！！！像剛開始我在練街舞時，甚麼都不會，但是時間久惹、練久惹就會學會惹～你那個有氧舞蹈是瑜珈吧？有些人天身骨質就有點不好，所以比較難學，所以不要放棄呦是說如果你不會的地方就要持續練習，中途回家就不會進步呦加油黑～...Showmore

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By Isla
at 2010-08-21T00:00
誰知道飛輪海的新專輯和簽唱會

每星期兩次約游泳5000公尺上下的量,會對孩子造成負擔嗎？

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By Emma
at 2010-08-21T00:00
想請教一下,一個小四約138公分的孩子,每星期兩次約游泳5000公尺上下的量,會對孩子造成負擔嗎？會影響其身高發�� ...

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By Ina
at 2010-08-19T00:00
各位好,小弟決心要練肌肉,可是因為自己練,所以常常在細節上不知道該如何做,我現在是重訓約30分後跑30~35分鐘(速 ...

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By Tom
at 2010-08-19T00:00
今年28歲,想辭職跳槽,計畫待業期間閒閒沒事把自己當專職運動員,勤運動健身.本人BMI標準,目的是練肌肉(俗稱練猛� ...

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By David
at 2010-08-19T00:00
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