仰臥起坐身材的問題(左邊和右邊不同) - 仰臥起坐Rebecca · 2007-06-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts最近照鏡子的時候發現肚肚右邊有一點點凸起來奇怪左邊就平平的左右不平超奇怪的我的小腿也是左邊比較細很奇怪耶為什麼會這樣*要怎麼把右邊的肚肚瘦下來(我每天都有做仰臥起坐押)仰臥起坐All CommentsMargaret2007-06-12我也是左腿比較細耶人都是這樣囉右邊肚肚比較大的話你可以坐那種扭轉的仰臥起坐譬如做仰臥起坐的時候手會疊在腦後你起來的時候將右手往左邊膝蓋靠應該就可以瘦右邊肚子囉2007-06-1008:51:07補充:不過若過一段時間還是這個樣子或者越來越凸建議去看一下醫生怕是右邊的內臟出問題喔...Skylar DavisLinda2007-06-11正常的喔!!人體左右本來就不一樣了!這點你不用擔心,因為我也是一樣^_^Related Posts仰臥起坐次數我想要減肥和訓練臂力要怎樣練出好看的腹肌<每天作仰臥起坐中>我有椎間盤突出之問題~但想練腹肌啥米是重訓?如何重訓?胸腹肌怎麼增強?
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