身材的問題(左邊和右邊不同) - 仰臥起坐

By Rebecca
at 2007-06-10T00:00

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最近照鏡子的時候發現肚肚右邊有一點點凸起來奇怪左邊就平平的左右不平超奇怪的我的小腿也是左邊比較細很奇怪耶為什麼會這樣*要怎麼把右邊的肚肚瘦下來(我每天都有做仰臥起坐押)

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By Margaret
at 2007-06-12T18:58

我也是左腿比較細耶人都是這樣囉右邊肚肚比較大的話你可以坐那種扭轉的仰臥起坐譬如做仰臥起坐的時候手會疊在腦後你起來的時候將右手往左邊膝蓋靠應該就可以瘦右邊肚子囉2007-06-1008:51:07補充：不過若過一段時間還是這個樣子或者越來越凸建議去看一下醫生怕是右邊的內臟出問題喔...

By Skylar DavisLinda
at 2007-06-11T17:09

正常的喔!!人體左右本來就不一樣了!這點你不用擔心，因為我也是一樣^_^

By Ingrid
at 2007-06-10T00:00

我想問的是仰臥起坐的姿勢及次數我是用仰臥起坐的器材來做的1.仰臥起坐下去時..背是不是不能全貼?2.那一天的�� ...

By Gilbert
at 2007-06-09T00:00

我是個84KG的大胖子我想減到約70KG~65KG我希望用運動的方式如球類.仰臥起坐.伏地挺身我有三個月暑假可以練肌肉不 ...

By Emily
at 2007-06-04T00:00

要怎樣練出好看的腹肌andlt;每天作仰臥起坐中搖呼拉圈andgt;有什麼辦法可以將腹肌練的有型又健美要往哪方面進行 ...

By Christine
at 2007-06-04T00:00

我有椎間盤突出第五節脫出之問題~但想練腹肌我目前等兵役中~最近加強體能~每天舉啞鈴~和騎腳踏車50分鐘聽說練 ...

By Elizabeth
at 2007-06-04T00:00

啥米是重訓？如何重訓？有什麼運動方法？我很瘦但腰兩側水桶越來越大，如何排解？我現在在練馬拉松，跟重訓 ...