運動健身的時候,為什麼老是打哈欠想睡呢? - 健身

這個問題困擾我很久了,其實我很喜歡運動健身流流汗..平常上班太忙,都靠上健身房運動維持..但是每次運動沒到多久,就開始頻頻打哈欠而且是真的會想睡覺..我聽人家說這是缺氧的情形?不知道有沒有什麼改善的方式?還是跟女性貧血有關係呢?希望有類似經驗的大大可以幫我回答~謝謝各位喔^^