運動傷害及腳踝傷害 - 運動

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By David
at 2010-10-12T00:00

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我本身是個橄欖球選手!!~因為一些因故而導致左踝跟左腳底板受傷!!~傷癒後"一慢跑或激烈運動...腳底板跟腳背與腳踝和小腿肌開始會有劇烈的疼痛!!~請問這屬於哪一種運動傷害!??該到醫院的哪一個門診就診補充泡熱水腳會腫脹跟疼痛
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All Comments

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By John
at 2010-10-16T19:35
版主您好您是腳踝關節錯位,距骨突出,楔狀骨錯位,又沒有正確矯正的後遺症。扭傷、錯位、脫臼或骨折的發生,都會伴隨肌腱、韌帶或其他軟組織的損傷,此時應特別注意是否有相關的損傷,否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的,所以治療的原則就是完美的解剖復位。關節錯位就是�
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By Puput
at 2010-10-13T10:20
這就是內傷後遺症,俗話說會好嗎不完全,任何跌撞扭傷其造成跌撞的力道會留在體內,俗稱內傷,內傷的力道是無形的,儀器無法檢查出來,有人說,我就是氣象台,一變天我事先就知道,查不出原因的頭痛,心悸.胸痛,會好嗎不完全,這就是內傷的最佳說明,你找高明氣功推拿師,有學"無相氣學"最好,高明的是��
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By Joe
at 2010-10-14T22:37
骨科復健科都可以建議熱敷非泡熱水舒緩:備一瓶琥珀追風能量精油早晚擦摩在腳踝上下5公分一圈/腳底板部位處輕推20來回並稍微轉動上下舉動少量免浪費及(常溫25度以上)太溫熱,萬一擦太多太溫熱請冰敷緩和http://blog.udn.com/sadouligardenamber/article?f_A...請用吹風機/烘手機熱風對已抹有琥珀能量精油部位吹1��
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By Candice
at 2010-10-16T12:20
腳部有分1.腳掌.2.腳踝.3.小腿肌肉.4.大腿肌肉.5.膝蓋等等位置.而有運動受傷害之問題.時間久後.就會行成神經受傷.你的病症可能就是腳踝腳掌神經受傷。以上是我的經驗,以下的著作,你可參考問知。告訴你一個專門治療[腳踝神經]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:病症:腳踝外側腓骨最下方��
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By Rebecca
at 2010-10-16T10:11
受傷部位需確實治療症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。較可能有舊傷未治癒,錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需要專業的評估協助。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施�
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By Joe
at 2010-10-16T11:11
這類的問題要掛復健科,醫師會幫你安排物理治療師健行復健治療.

我是瘦子想健身

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By Brianna
at 2010-10-12T00:00
我十八歲170公分可是才59公斤我想去家裡附近的文山運動中心健身可是我卻不知道從何開始??(因為太瘦手臂太細穿� ...

簡單的運動讓陰道變緊一點就好~很急~

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-10-12T00:00
除了凱格蘭運動還有什麼簡單運動是至少可以讓陰道變緊~不用說要很緊~是至少有緊就好~~因為我發現我家寶貝最�� ...

我有暴食的傾向怎麼辦?

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-10-10T00:00
我之前的BMI是21,我自己覺得太胖開始減肥,後來好不容易減到BMI18.8,只是後來碰到停滯期,就一直BMI19點多跳來� ...

O型腿矯正

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-10-10T00:00
如題目所說的…我想問有什麼運動可以矯正的呢?盡量是淺顯毅懂目前才16歲矯正來得及嗎==

運動大概有哪些項目

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-10-10T00:00
我最近很想減肥,想用運動可以告訴我可以變苗條的運動項目ㄇ?大概要幾分鐘?