運動傷害的問題 - 運動

By Elma
at 2005-10-20T00:00

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運動會造成傷害納麼怎樣才能防止運動傷害呢運動傷害怎ㄇ處理

All Comments

By Erin
at 2005-10-24T00:33

（一）如何防止運動傷害？1.請教練教導正確的運動姿勢2.運動前暖身（先做一點輕鬆的有氧運動，再伸展全身各部肌肉）3.運動不過量4.舉例：如果已經知道膝蓋不舒服，就要避免跳動的姿勢，或者帶著護膝吧！5.真的已經受傷，一定要認命休息！等完全恢復，不然就是自作孽不可活呀！！6.收操（運動�

By Hamiltion
at 2005-10-20T13:50

下面的網址應該對你有幫助http://phi008780416.pixnet.net/blog

By Olive
at 2005-10-21T05:44

奇摩搜尋“名牌瘋”我每次都是去這里看唵唏冈

By Una
at 2005-10-24T06:03

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!冱勉

By Ethan
at 2005-10-24T02:56

http://ortho.clmed.ncku.edu.tw/~cjlin/sports/sport...這有很多關於運動傷害你可去看看

By Queena
at 2005-10-19T00:00

1.請問做有氧運動一天做三次會比一天只做一次瘦的更快嗎？2.另外，怎樣才能在20天內瘦10公斤？因為有一個特別� ...

By Rae
at 2005-10-19T00:00

我是女生，身高173，體重69，想要瘦一點，可是不想運動，因為白天上班晚上還要上課根本沒時間不想餓肚子，因� ...

By Joseph
at 2005-10-19T00:00

請問燃脂運動是指哪些?請問燃脂運動是指哪些?有哪些運動~要怎麼做?謝謝唷~

By Dinah
at 2005-10-19T00:00

屁股的肉該如何減呢?屁股大肉多該如何瘦下來呢?加上我又是男生整體來看瘦瘦的只有屁股肉多有什麼方法或是運� ...

By John
at 2005-10-19T00:00

我今年17歲身高183體重75我想要變的更壯一點~雖然我已經滿壯ㄌ~但是只有胸肌稍微大一點~手比一般17歲男生還粗!�� ...