運動到一半會腹刺痛 - 運動

By Hardy
at 2006-12-19T00:00

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小弟算是少運動的一族,每次激烈運動時到一半,除了喘,就是腹部會突然產生刺痛感,位置在左腹或右腹不一定,但痛感很強烈,不知道是否身體哪方面出問題,懇請大大們解惑.

All Comments

By Charlotte
at 2006-12-20T05:38

這個狀況其實很正常~幾乎是每個人都會發生的生理現象在打籃球~羽球~長跑....很多運動項目都會發生!!一般常在運動的我們稱為(撞牆期)...如果沒錯是太久沒運動，或是忽然之間大幅增加運動量所造成的。通常痛點都在肚臍兩側，這是因為運動時一般都適用胸腔呼吸，也就是一般的肺呼吸，當需要大量��

By Enid
at 2006-12-21T07:05

每次跑不一開始跑不會痛但是跑一下肚子就會開始刺痛這是因為身體還沒適應的關係所以這是正常現象

By Gary
at 2006-12-19T05:16

我偶爾也會這樣跑步也是如果您是慢跑的話可以先走一走暖暖身後在來進行可能是身體還沒適應等運動個幾天後就會好一點了

By Oliver
at 2006-12-18T00:00

因為我之前在健身房運動的時候，看到好多教練在喀那些蛋白粉，他們說就算我要減重吃的話有時候會刺激你的新 ...

By Dora
at 2006-12-18T00:00

我一天想要至少運動20~30分鐘~~那要一天ㄉ什麼時候運動是有達到最好的效果蔫??

By Frederica
at 2006-12-17T00:00

室內運動與室外運動的優缺點分別為什麼?知道的大大，麻煩解釋一下，急需。感謝嚕

By Olivia
at 2006-12-17T00:00

運動完多久才不會吃東西馬上被吸收呢或是哪些時段運動是最佳的時刻呢有經驗者請提供喔~~~~拜託了

By Oscar
at 2006-12-17T00:00

我媽他感冒了如題感冒時,可不可以做運動?請回答1.是/否(是=答第2題否=答第三提)2.可以做哪些運動?為什麼?3.為什�� ...