運動到一半會腹刺痛 - 運動

Hardy · 2006-12-19

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小弟算是少運動的一族,每次激烈運動時到一半,除了喘,就是腹部會突然產生刺痛感,位置在左腹或右腹不一定,但痛感很強烈,不知道是否身體哪方面出問題,懇請大大們解惑.

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Charlotte2006-12-20

這個狀況其實很正常~幾乎是每個人都會發生的生理現象在打籃球~羽球~長跑....很多運動項目都會發生!!一般常在運動的我們稱為(撞牆期)...如果沒錯是太久沒運動，或是忽然之間大幅增加運動量所造成的。通常痛點都在肚臍兩側，這是因為運動時一般都適用胸腔呼吸，也就是一般的肺呼吸，當需要大量��

Enid2006-12-21

每次跑不一開始跑不會痛但是跑一下肚子就會開始刺痛這是因為身體還沒適應的關係所以這是正常現象

Gary2006-12-19

我偶爾也會這樣跑步也是如果您是慢跑的話可以先走一走暖暖身後在來進行可能是身體還沒適應等運動個幾天後就會好一點了