運動前比運動後還重 - 運動

Daniel · 2005-05-27

Table of Contents

我之前很少運動~但是為了健康減肥把運動量提升~4個月後感覺我身體的變的輕盈也比較有活力~同學都說我變瘦了但是我體重卻變重了~而且還重了6公斤我吃的東西和運動前一樣~也沒變多少宵夜也不吃~怎麼會這樣PS:我是男生...Showmore

All Comments

Yedda2005-05-28

首先你運動後有吃東西嗎?運動後吃東西就算吃的很少但是是會完全吸收的,也有可能是你運動的方式不對,或者是你運動後把身體的脂肪轉換成肌肉所以體重才會增加

Catherine2005-05-29

可能是運動促使生體生長然後身高長高~自然會變重吧~~其實同學也說你變瘦了阿!別太在意體重吧^_^且身體變輕盈很棒吧~