運動前比運動後還重 - 運動

By Daniel
at 2005-05-27T00:00

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我之前很少運動~但是為了健康減肥把運動量提升~4個月後感覺我身體的變的輕盈也比較有活力~同學都說我變瘦了但是我體重卻變重了~而且還重了6公斤我吃的東西和運動前一樣~也沒變多少宵夜也不吃~怎麼會這樣PS:我是男生...Showmore

All Comments

By Yedda
at 2005-05-28T05:37

首先你運動後有吃東西嗎?運動後吃東西就算吃的很少但是是會完全吸收的,也有可能是你運動的方式不對,或者是你運動後把身體的脂肪轉換成肌肉所以體重才會增加

By Catherine
at 2005-05-29T14:14

可能是運動促使生體生長然後身高長高~自然會變重吧~~其實同學也說你變瘦了阿!別太在意體重吧^_^且身體變輕盈很棒吧~

By Kama
at 2005-05-26T00:00

請問運動過度後怎麼做可以讓肌肉放鬆?

By Joe
at 2005-05-26T00:00

請問除了去醫院照X光檢測外還有別的辦法可以自我檢測嗎??除了游泳拉單槓以外還有什麼運動可以預防脊椎側彎嗎 ...

By Emma
at 2005-05-26T00:00

如題~什麼運動可以使陰道收縮??因為這樣可幫助夫妻感情，但是我不要是藥物的。想用運動的，這樣也比較健康~�� ...

By Hedda
at 2005-05-26T00:00

我不愛喝白開水，但大家都說要補充水份所以我就以舒跑代替但朋友又說～沒運動喝舒跑不好是真的嗎？？會怎樣 ...

By Irma
at 2005-05-25T00:00

昨天下午買了一雙新高跟鞋,試穿剛好也不緊,晚上做了30分鐘有氧運動(已半年沒運動)之後,今早起床出門穿起新買�� ...