運動完之後胸怎麼會悶悶的? - 運動

By Elizabeth
at 2006-04-05T00:00

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每次運動完尤其是有關肺部運動的像跑步還是舉啞鈴整個胸口就有說不出來的奇怪像是被一種空虛填滿的感覺感覺很無力跟...害怕?(很難描述這種感覺)這算是心悸嗎?而且做完那些運動之後常常整個人心情DOWN到谷底endless的空虛久久沒辦法平復,請問這算病嗎?心情很糟.......Showmore

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By Caitlin
at 2006-04-05T09:12

....首先我要說,是你的安全感不夠,胸口悶,可能造就於你平常可能喝太多飲料,或者吃太多冰的食物,因為重量訓練或者跑步都跟肺部的運作有關,假如吃太多冰的就會傷害到肺部,而且看男生門,好像吃冰的都吃的非常快,造成瞬間肺部收縮,這是一種很大的傷害,所以重量訓練完或者跑步運動完,建議是喝溫水或

By Puput
at 2006-04-05T14:44

電療可以減少疼痛、增強肌力、延緩或避免肌肉萎縮、減輕肌肉痙攣及增進皮膚血液循環。電療刺激最大的用途，是防止肌肉萎縮，尤其是神經被破壞後導致的肌肉萎縮。　　臨床研究顯示，電療對於肩頸酸痛、膏盲痛、五十肩、落枕、下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎、(如

By Eden
at 2006-04-06T20:04

有可能就像一般老一輩說的："煞丟"這時大多都是吃一些"X牛運功散"之類的~可以試試看!!跟家人說的話~可能也會得到這個回覆吧~~如果真的是，那運功散是有用的!!別亂買來路不明的就好心悸大多是咖啡喝過多會出現的一種情況!!心情糟~想想前後有沒有突然讓你想起有不愉快的事情呢!!有的話