運動完臉變瘦了(跑步)這是錯覺嗎?

我有跑步習慣有次跑前照鏡子+跑完照鏡子發現跑完臉比較瘦了這是錯覺嗎?還是水分突然變少臉比較小?該怎麼樣保持臉都瘦瘦的像運動完一樣?睡覺起來感覺臉都很大==

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William2014-02-04
有可能是水腫造成你看起來比較圓的關係所以就像你說得很有可能只有瘦了水分而已:O運動要保持至少3分鐘以上每天每天時間慢慢增加只要不偷懶馬上會有效果的:)加油加油...Showmore
Robert2014-02-03
HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答...Showmore