運動熱量消耗計算 - 運動

By Bennie
at 2005-08-17T00:00

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By Victoria
at 2005-08-20T02:57

睡覺10分8滑雪10分59快步走10分38看書10分11羽球10分59打桌球10分50寫信10分11網球10分59上樓梯10分60靜坐10分11排球10分59打拳擊10分75聊天10分12擊劍10分61擦桌椅10分35站立10分12溜輪10分67換穿衣服10分14辦公10分13籃球10分67搖呼拉圈10分19開車10分14跳繩10分75餐後收拾10分23唸書10分15慢跑10分78伸展運動10分29用餐10分

By Rosalind
at 2005-08-20T06:29

游泳或跑步ㄅ過游泳完都會特別餓還有就是跳韻律舞一ㄍ月之後至少會受到3~5公斤

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