運動的傷害 - 運動

By David
at 2004-12-21T00:00

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上體育克ㄉ時候老師說運動不當會造成哪些傷害呢?

All Comments

By Yuri
at 2004-12-23T16:10

不管任何運動....在之前都要先做暖身運動囉否則不管適當或不適當都容易受傷^^至於哪些傷害就看是什麼運動囉譬如說棒球的投手最重要的是他的手臂...如果沒有先熱身或好好好保養日後會有許多後遺症出現^^

By Ida
at 2004-12-24T04:21

當你上體育課的時候，先暖身，因為先讓我們的經骨動一下，才不會僵硬。運動時，像打網球，如果打網球的人它的手臂一定要保養好還有手吋，這是我本身的經驗，打籃球的人要保養腳，關節，也可以帶護腕................!!!!!!

By Emma
at 2004-12-20T00:00

減肥是吃藥有用還是運動有用?請舉例說明。

By Ida
at 2004-12-20T00:00

我最近全身肌肉一直很酸痛連起床都要滾到床邊坐一下才起的來但是我又沒運動和般重物是否跟我熬夜有關???

By George
at 2004-12-20T00:00

我很愛運動~可是胸部比較大運動起來都蠻不方便的!又會下垂!有什麼方法可以讓自己的胸部挺一些!穿衣服也比較�� ...

By Edwina
at 2004-12-19T00:00

最近丫姨的關節在抱怨不好，我想問，應吃什麼保養關節？又適合做什麼運動呢？

By Wallis
at 2004-12-18T00:00

五十肩，又叫冰凍肩，凍僵了轉不動，醫學名稱為粘黏性關節囊炎，顧名思義，這是一種肩關節囊因為急性或慢性 ...