選什麼替代役役別學長分享一下吧 - 伏地挺身

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By Elizabeth
at 2008-06-24T00:00

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漫長的學生生涯結束了7/8要去服替代役當初是因為視力不佳才判定替代役的(800度)散光(200度)我是私立科大工管系畢業無證照體能方面3000M20分跑完沒問題仰臥起坐1分30~35下左右但是單槓拉不上去@@"沒技巧伏地挺身也沒問題總之除了拉單槓其他學校平常做的都OK就是視力差了點沒眼鏡=廢物這樣選什麼比�

All Comments

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By Kyle
at 2008-06-27T01:37
基本上..替代役選役別...應該是學歷優先吧...如果你是大學學歷..應該比高中、國中甚至國中未畢業的容易上...至於體能...只是差別在選完科目以後..要分發到各單位離你心目中地點遠近罷了...因為專訓過後...要分發地點是需要靠分數決定的...好像是以生活評比(30%)+軍事訓練成績(30%)+專訓成績(40%)之後...��
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By Freda
at 2008-06-26T14:48
體能方面3000M20分跑完沒問題仰臥起坐1分30~35下左右但是單槓拉不上去@@"沒技巧伏地挺身也沒問題看過你說的自己.....覺得有待加強..==基本上大部分的人3000公呎都在16~18分內跑完仰臥起坐大約都在40以上..單槓大部分都有1下以上...雖然你那樣也是可以過啦..==....只是比較差而已...你大學畢業無證照加上�

伏地挺身的訓練

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By Quanna
at 2008-06-23T00:00
我伏地挺身只能做10下就撐不住了我很想把胸肌練好有什麼好方法可以把伏地挺身做多下一點

健身訓練行程表

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By Mason
at 2008-06-21T00:00
本身為177公分70公斤有胸肌腹肌但線條並非明顯想要花一年的時間進行訓練目標為上身為三角形體態胸肌腹肌明顯� ...

全身軟趴趴,如何練結實?

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By Noah
at 2008-06-21T00:00
我165-70公斤..可是一圈肚子..想練成6塊肌..我想應該不可能只想要把全身練結實穿衣服好看,因我是從98公斤減下來�� ...

我15歲，有脊椎側彎約20度左右，可以做仰臥起坐嗎？

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By Olga
at 2008-06-21T00:00
我目前15歲，身體還在發育中有脊椎側彎約20度左右，請問我可以做仰臥起坐和伏地挺身嗎？還有我可以跳嗎？我�� ...

志願役士兵的受訓要準備甚麼和注意甚麼?

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By Margaret
at 2008-06-20T00:00
各位大大救命阿～雖然我考上97年志願役士兵第二梯次((海軍))可是超緊張超緊張7/1就要進去了我受訓的地方在高雄 ...