(醫療)關於脊椎的問題 - 健身

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By Ina
at 2007-08-13T00:00

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各位大大好小弟於八年前得到椎弓解離合併脊椎滑脫症由於發病時腰部極度疼痛難耐,進而求助許多中西醫後來也慢慢的緩和了,雖然疼痛依舊,但已漸漸習慣而且還於大前年跑步和健身,幾乎什麼運動都沒紀諱也沒什麼太大的不適可是卻於今年開始又發病了由於我的脊椎滑脫是第五腰椎和薦椎向前移�

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By Delia
at 2007-08-15T08:11
看您敘述自己的病況,想必也是對您的病況有一定的了解,而您會採側臥、做仰臥起作的運動及趴著,不知是否是復健相關人員所教導。依您L5向前滑脫的問題,的確可以用仰臥起作的運動(或大部分腰前彎的動作)來改善。不知目前腳麻的症狀是否在七年前出現過,如果是,那復發的機會較高;若否,則
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By Zenobia
at 2007-08-16T17:59
主要是生活事件、心理壓力、環境問題引起,這些因素消失或時間一過自然就消失。二、慢性失眠:剛開始可以是任何原因,身體的、心理的、甚至環境上的。但這些因素一直未改善,或未能接受適當的治療,使失眠持續下來,患者每晚睡前就開始擔心睡不好,這種擔心讓他的焦慮度及情緒張力增高,�
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By Ethan
at 2007-08-17T12:07
你的問題真的是日積月累出來的!!!若你住台北~建議你找林老師看看~0935-504947收費隨意~但偶覺得很有效果,你可以參考看看!
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By Connor
at 2007-08-13T09:39
脊椎滑脫很多醫師都可以診治的出來能治療好的不多如果你在大台北地區可以到~~~~~~~~~台北市寧波東街五號2樓翔友脊椎骨盆整復中心電話0223971103/23971178找沈醫師他下午1:00後才看診當然這是全部自費的療程一次治療時間約65分鐘第一次檢查是免費的也不必帶什麼X光片他用手就可以摸出你的脊椎有什麼毛�
Rae avatar
By Rae
at 2007-08-14T20:50
希望你可以去求助一家專門整骨的中醫.看看是否能將你的問題一次解決.因為如果骨頭跑掉的話.是需要很利害的整骨師才有辦法喬正的.我就知道有一家整骨的.很多朋友去照x光.原本醫生說要開刀的.沒想到去整骨後就好了.如果有想要其他更詳細的資料.可以在知識網這邊.搜詢一下整骨的資料.希望您不用�

練肌肉怎麼斂財可以像健身房的型男一樣明顯

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By Enid
at 2007-08-13T00:00
想請教一下目前我每個禮拜運動一次運動項目為...伏地挺身200下仰臥起坐400下原地開合跳1000下長跑6000公尺可是我� ...

我想要帶台北的朋友來新竹請問新竹有什麼好玩的

James avatar
By James
at 2007-08-13T00:00
我本身是新竹人我想帶台北的朋友來新竹玩他說想看海但是我不知新竹有哪邊好玩的可能是我常去吧沒有什麼特別 ...

最近想買健身機~??

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2007-08-13T00:00
不知到哪種健身機對於瘦下半身比較有功用呢?踏步機~滑步機...等~大家說的都不太一樣~麻煩有用過這些器材的大�� ...

交叉訓練機強度與速度的關係

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By Frederic
at 2007-08-12T00:00
使用交叉訓練機做有氧運動時用較高的阻力,與較慢的速度VS較低的阻力與較快的速度假設以上兩種情形在相同時間 ...

約經剛來玩~愛愛後~有可能~月經又來嗎?

Emily avatar
By Emily
at 2007-08-12T00:00
我~~第一次是在月經走後ㄉ~~沒幾天~但是~我和我男朋友第3次andlt;3次時間是分開ㄉandgt;愛愛後晚上我做劇烈運動~~~� ...