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重訓~手腕韌帶受傷或拉傷的預防或徵兆~20點~ - 重訓

Frederic avatarFrederic · 2013-04-18

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想問一下怎麼預防或手腕受傷或有什麼徵兆和拉傷的問題
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Gilbert avatarGilbert2013-04-20
手腕韌帶拉傷.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術來改善