伏地挺身

關於FREEZE - 伏地挺身

Quanna avatarQuanna · 2007-10-03

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在BREAKING裡面基本動作FREEZE跟ICE一樣?那像我183CM80~90KG(常常變動我屬於不吃就瘦吃了就胖)這樣做的起來?那伏地挺身一天要幾下?我一天做連續15總計40下這樣幾天會有成果?因為我還要練倒立還有倒立要怎練?牆壁?
伏地挺身

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Edwina avatarEdwina2007-10-07
在BREAKING裡面基本動作FREEZE跟ICE一樣?所謂的Freeze就是招Freeze顧名思義就是"停&定住"的意思也是Stylermove很重要的一環你說的ice就是最基本的FreezeFreeze有很多種折腰彎刀.....的招都統稱Freeze那像我183CM80~90KG(常常變動我屬於不吃就瘦吃了就胖)這樣做的起來?那伏地挺身一天要幾下?我一天做連續15總計4
Aaliyah avatarAaliyah2007-10-04
伏地挺身是做到不能再作為只會比較有效倒立的話手離牆大概10CM左右然後上去用腳尖慢慢踢如果覺得要倒了的話再靠牆就好了還有如果要跳FREEZE的話建議筋拉開會比較好