關於伏地挺身可以瘦蝴蝶袖嗎? - 伏地挺身

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By Bennie
at 2012-08-29T00:00

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我想請問做伏地挺身對瘦蝴蝶袖有功效嗎?最近有在騎腳踏車發現好像只有肚子以下都有瘦上半身都沒有，照鏡子看到蝴蝶袖就煩惱!所以做伏地挺身對瘦蝴蝶袖有功效嗎?

All Comments

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By Jack
at 2012-08-31T20:48
有著粗壯的手臂，讓我脫離洋裝、無袖上衣、背心不知道多遠了希望自己可以更加自信，穿的更漂亮，努力在網路上找尋方法，爬文後知道了S>美>人Q⑩精﹡華。霜和Q⑩緊。實。霜，讓自己擺脫粗壯蝴蝶袖，只要在洗澡後先擦上含有唐辛子的成分可以幫助燃燒脂肪的精﹡華﹡霜在過二十分鐘後再擦��

台中附近骨科或復健權威!

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By Elvira
at 2012-08-28T00:00
本來去年9月首長股長骨折,一傷到手腕,打過石膏看過中醫,現在過了快一年,手腕股長骨折處只要做伏地挺身之類須� ...

關於籃球與健身

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By Olive
at 2012-08-27T00:00
我最近拿到2個14p的啞鈴請問1.每天做3組(1組12下)剛好嗎2.做1休1會比較好嗎3.仰臥起坐是每天做嗎4.練啞鈴了還需要� ...

伏地挺身姿勢上的疑問

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By Heather
at 2012-08-27T00:00
小弟最近開始最健身運動去網路尋找各個教學，但對於某些姿勢不太瞭解:圖片參考：https://dl.dropbox.com/u/40345068/%E7% ...

伏地挺身的姿勢

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By Ula
at 2012-08-26T00:00
請問各位，我做伏地挺身時，照著鏡子發現，左手比右手先上來，姿勢就是歪一邊，要如何改善?謝謝

健身與家中健身

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By Kelly
at 2012-08-24T00:00
就是平常回去健身房，但之後可能沒辦法去這樣在家中作伏地挺身可以達到相同的效果嗎?重量方面會有差嗎??