關於做伏地挺身 - 伏地挺身

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By Rosalind
at 2006-06-04T00:00

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為什麼我做伏地挺身手腕會痛是姿勢有問題嗎另求呼吸方法

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-06-08T22:25
我想可能是你兩手距離太近的關係....呼吸方式我是上來吸氣,下去吐氣....
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By Christine
at 2006-06-08T05:39
手腕會痛..有可能是你做太多...那ㄍㄧ次做太多沒用...而是要有恆心跟毅力..持久ㄉ..不是做幾天這樣子...是要長久恆心跟毅力...

伏地挺身怎麼做才會多次

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By Vanessa
at 2006-06-03T00:00
請我一下我在做伏地挺身的時候每一次都只能做十下左右是不是有什麼方法或技巧來改善啊??

高一男生體能不佳

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By Leila
at 2006-06-02T00:00
我目前是高一男生我的體能真的很差從小就不愛運動從國小→高中我跟本沒在上體育課每次體育課時，就在那邊和 ...

伏地挺身一下都撐不起來該如何解決

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By Olga
at 2006-05-31T00:00
我是個男生不過我伏地挺身一下都撐不起來就是壓下去的時候就直接黏地板了請問我該從哪裡慢慢加強..

健身前需作哪些暖身？

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By Bethany
at 2006-05-31T00:00
健身之前要做哪一些暖身呢？還有有用伏地挺身器跟沒用伏地挺身器有差嗎？先說聲3Q羅~~~

做伏地挺身的時後，右手會痛

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By Carol
at 2006-05-30T00:00
為什麼我在做伏地挺身的時後，我的右手內側會痛？？右手內側靠近腋下，只要一做下去，我的右手內側就會感覺 ...