關於健身用的蛋白粉or藥? - 健身

By Ivy
at 2009-02-26T00:00

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我想知道有沒有副作用?那是不是一種藥?還是有其他的藥?因為有朋友說會禿頭陽尾之類的但我不知道他是說哪一個但是我在網路上沒看到類似的問題

All Comments

By Gilbert
at 2009-02-27T06:29

蛋白粉算是一種營養補充”食品”還稱不上藥啦因為健身會需要大量的蛋白質來合成肌肉在以前高蛋白還沒普遍的時候健美選手都是一天吃十幾個水煮蛋白的　高蛋白粉只算是把那些蛋白質精練起來變成你可以用一杯的高蛋白來省掉你一次吃十顆蛋白的麻煩上面只是比喻啦高蛋白並沒有禿頭或揚尾的問�

By Jessica
at 2009-02-26T00:00

之前有一次要去無印良品搭錯電梯忘了到第幾樓只記得是較高層有一個健身中心不過忘了名字有人知道是哪家嗎很 ...

By Charlotte
at 2009-02-26T00:00

高手高手高高手們你們好阿!~如題我現在174CM78KG目前重訓差不多一個多月了一個月去25天以上早上做工地的(蠻操的� ...

By Valerie
at 2009-02-25T00:00

小弟的運動傷害有兩個部位，第一個是左手腕在彎曲的時候，往下壓會痛，天氣變化的時候也會很痛，之前也有這 ...

By Valerie
at 2009-02-25T00:00

請問運動教練想朔身到底是有氧先還是重量訓練先像游泳先還是重量訓練先?有氧要多久重量要多久?謝謝哦!

By Jessica
at 2009-02-25T00:00

我有一件健身器材可是我並不知道它的名稱也不會使用它是兩邊有握環中間是類似彈簧可以伸縮的塑膠館連接的有 ...