關於街舞ice(我新手阿~只要會ice的都進來交我八) - 健身

By Rae
at 2007-05-10T00:00

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大大好呀我是小六生(男)最近突然迷上街舞囉~!遇到很大的瓶頸-.-就是因為我朋友說我可以先練平ice~所以我就上網查些資料結果自己在床上試試~練ㄌ兩天才突然感覺到那種feel~因為有知識+說要把重心放到前面所以我擺好姿勢後就稍微往前結果腳真的自動起來了但是馬上就因為手彎掉所以就支撐不下去直�

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By Ophelia
at 2007-05-14T06:15

ice有很多種有側ICE正ICE單手ICE建議想當B-boy先把倒立練穩1.可以把基礎練穩2.可以增加手的力量記得把腳打卐字別伸直或兩腳都彎同一邊這樣以後你想改回來會很難2007-05-1223:37:23補充：ICE就是要盡量去找平衡點如果你想練平衡就練單手ICE先把你撐的那隻手放在大概肚臍左右另一隻手先扶著地面在慢慢放開�

By Sandy
at 2007-05-10T05:30

我可以教你街舞地板breaking喔我電話0930195100e-mail:[email protected]

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