雄商大幹入選條件 - 伏地挺身

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By George
at 2013-08-22T00:00

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今天新生訓練聽到大幹高一只有收12名請問入選條件是甚麼阿?入選後訓練會很嚴格嗎?要做體能嗎?ex仰臥起坐.伏地挺身?高一上進去會很累嗎?我看完有點心動想要參加但是又怕這樣功課會顧不好想知道大幹都在做甚麼的@@會不會參加大幹而被顧人怨阿-//-...Showmore

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By Caitlin
at 2013-08-23T05:37
入選沒有條件進去之後會訓練之後會有3次篩選是不用做體能但是要訓練些基本動作(敬禮.禮畢.稍息.立正.向左轉之類的累是一定會的每天12:25分集合訓練(午休)1篩過後就會開始練口令2篩過後開始執勤3篩後就變成是正式的還有訓練的時候蠻熱的(中午的大太陽顧人願?就要看人瞜你也可以參加禮儀幹部阿1篩

參加拔河社該怎麼讓自己不變壯

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By Zanna
at 2013-08-20T00:00
我是個女生我參加拔河社拔河一定會變壯嗎?該怎麼讓自己變瘦而不是變壯?還有學姐說會每天訓練伏地挺身我每次� ...

有關健身的問題，請教各位有健身的大大

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By Liam
at 2013-08-20T00:00
由於我176cm46kg想要透過基本的健身方式來增進我的體態(並不是要健美的那種想說有爬過文還是不太懂有些問題想�� ...

漏斗胸改善

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By Connor
at 2013-08-20T00:00
我有漏斗胸我爸媽一直說做伏地挺身就會好可是我覺得不開刀不行但又很怕開刀身高也有點矮國2才160公分請問有�� ...

如何練伏地挺身(擔心進去當兵不會伏地挺身會操死)

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By Catherine
at 2013-08-19T00:00
我在家裡嘗試了好幾次半蹲伏地挺身，因為我連正式的伏地挺身都做不起來正式的伏地挺身無法成功有兩大原因1�� ...

我想練肌肉這樣練對不對。

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By Isla
at 2013-08-17T00:00
我平常大概一週去健身房兩到三次，每次去我都會作舉重和跑步之類的重訓，另外我每天回家後都會做一百個伏地 ...