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面對體重上升無力減肥還有一堆生活壓力......? - 運動

Dora avatarDora · 2011-02-22

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面對體重上升過年後就軟趴趴的沒有力氣運動減肥另外我有在看精神科醫師她說每天要運動半小時去公園也好去百貨公司也好問題是我根本就沒力氣~再來就是一直找不到喜歡的工作所以沒有存款雖然家裡有給零用錢以及定存但是去年6月碰到喜愛的藝人開演唱會卻錯過了看電視聽說賣得很好很快心裡卻��
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All Comments

Jacob avatarJacob2011-02-23
減肥的方法嘛...以下可以給你參考看看囉其實很多人只知道減肥但是不懂的雕朔身材奇是你只要身材曲線好...這樣才是真真正的瘦~~我從朋友那邊得知知道有一種課程是懶人運動法他是屬於-被動式運動-的方法只需要躺在那裡就可以達到瘦身and塑身的效果唷^^那個課程好像叫做easyso是幫助你的肌肉深層的�
Hardy avatarHardy2011-02-26
減肥的方法你可以參考我用的方式，很簡單又健康，但不用做累人的運動或節食，我就是這樣瘦下來又都沒有復胖，你可以試試看....http://www.weiloz.com/不知道你是為什麼看精神科醫生，但很多時候身體跟心理是互相影響的，身體變好，心情也會比較穩定，這個減肥方法的基礎建立在先調整身體再減重，��
Andrew avatarAndrew2011-02-24
醫生所說的話只是建議,就像我所說的話但不代表我是醫生您體重持續上升可以考慮先從飲食方面著手可以參考參考這一篇文章http://www.shukai.biz/2009/04/blog-post_16.html要仔細看完唷再來就是找不到工作了可以在空閑時間翻翻報紙求職欄,或是上網查查,例yes123盡可能逮到機會就去嘗試,個人堅信[皇天不負苦心人