馬路上跑步的運動鞋有沒有比較耐重的? - 運動

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By Selena
at 2011-05-01T00:00

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我體重有點重想要跑步運動一下但是鞋子太爛跑到最後腳裸受傷了想買一雙能護腳裸的鞋亞瑟士的慢跑鞋介紹看起來耐重性好像不錯想找一雙好用的鞋來穿有沒有人常在買運動鞋的可以介紹一下哪些鞋比較好嗎?Q.Q

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-05-05T09:49
基本上,你根本不應該去跑步。跑步,並不是一個很好的健身運動。慢跑運動,曾經風靡一時。但是,後來發現產生了許多對膝關節、脊椎的運動傷害,因此慢跑運動就被運動健身專家們拋棄了,取而代之的是類似的健走。跑步與健走的最大差別就是在運動當中,跑步會有雙腳都離地騰空的時候,而健�
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-05-03T04:11
你要的運動鞋相關重要資訊可以參考這裡http://tw1.nichesite.org/b33775也可以參考這裡http://tw1.nichesite.org/b33776希望回答對你有幫助如果回答的不好,也希望你海涵....
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-05-05T04:17
要買高仿的還是要去http://aaashops.com/品質不錯,老婆很喜歡。剸兘商
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By Franklin
at 2011-05-03T16:59
若是這樣你可選擇後腳跟較硬一點的,那裏面有一塊港寶較硬,這樣包覆性較好,就不容易扭傷

關於健身減重問題,請高手告知。

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-04-30T00:00
目前95公斤想減到75公斤現在每天三餐都吃一個蒸馬鈴薯,跟一點點南瓜,中午會吃一種水煮的青菜,如果太想吃�� ...

關於跑步和減重的一些小問題

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By Catherine
at 2011-04-30T00:00
問題一:我最近都在and#39;慢跑and#39;但是跑沒幾圈或可能跑一圈就開始會肚子痛WHY?有什麼方法可以止痛嗎...不然我�� ...

關於凱格爾運動的一些問題~

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-04-28T00:00
想請問關於凱格爾運動幾個問題~我沒有漏尿也沒有生過小孩...但希望藉著這個運動減少頻尿次數~以下是我的問題: ...

跑步減不下來

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By Mason
at 2011-04-28T00:00
我身高172體重64~66我覺得很怪我體重每天變化都很大也不知道原因==但是大部分是在6566那邊我前一個月開始去健身� ...

打跆拳道和跑步臉頰+胸部會晃動..快快快

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By Joseph
at 2011-04-28T00:00
我BMI剛好...160CM49KG可是跑步和打跆拳道臉頰和胸部會晃(好糗..)1.運動內衣去大賣場(家X福)買還是運動用品店?2.臉頰 ...