高血壓預防方法 - 運動

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By Kumar
at 2010-01-30T00:00

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請大家告訴我預防高血壓ㄉ方法ㄅ除ㄌ定期量血壓做適當ㄉ運動(大概要做多久ㄉ運動ㄋ)還有能做什ㄋ請詳細ㄉ告訴我ㄅ
Tags: 運動

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Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-02-02T01:47
許多的患者在罹患了高血壓之後,接受血壓控制治療,卻又在血壓獲得控制之後開始尋找偏方草藥,希望能藉著不起眼的草藥「斷根」。這樣子的想法是能夠理解的,患者對於長期服藥的不耐與無奈,但是使用偏方的後果卻往往不如人意,許多腎病變肝病變提早發生,甚至發生不幸。輕度的高血壓患者�
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By Isabella
at 2010-01-31T05:53
你好憂鬱症、躁鬱症、安眠藥、高血壓、糖尿病、大腦健康計畫。引用詞:人生就像茶葉蛋!要有裂痕才會有味道!!!所以身邊的挫折都是為了讓我們的人生更精彩!! 1.做生理檢查2.補充營養、調整飲食、生活作息與睡眠3.請找非精神科的專業醫師戒斷精神科藥物4.心理輔導,處理壓力,避免刺激當事人,接��
James avatar
By James
at 2010-02-02T11:34
您好~有高血壓要每天都要注意血壓的變化~有一台好的血壓計是非常最要的~http://tw.myblog.yahoo.com/andy_lu1314/article?mid...

為什麼跑步後腳會酸?

Andy avatar
By Andy
at 2010-01-30T00:00
如題,平常我較沒有運動,從昨天開始跑步,我都是以一天2公里,想說等時間久了在慢慢加長距離。昨天跑了2400� ...

瘦不下來怎麼辦?

Emma avatar
By Emma
at 2010-01-30T00:00
我是女生今年國3身高165體重已經60了我跟同年齡的同學比起來看起來真的胖很多衣服穿了也不好看我從以前就是胖 ...

我的重量訓練有氧運動

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By Anonymous
at 2010-01-29T00:00
如果一周重量訓練3天打籃球3-4天會不會對肌肉不好?

請問重訓專業人員或重訓經驗者

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By Ina
at 2010-01-29T00:00
我身高180,60公斤(最近寒假開始刻意增胖,好不容易現在60),超瘦atat|||◎我聽到有些例子是有些很瘦的人重訓後�� ...

請問肌肉要怎麼練阿?有簡單的方法嗎?

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By Lauren
at 2010-01-29T00:00
我本人身高不到170~我很瘦弱!我想練二頭肌.三角肌跟腹肌~1.請問除了這3個部位以外其他地方有需要練嗎?2.練腳肌�� ...