麻煩幫我找出我背痛的原因~ - 運動

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By Freda
at 2005-10-21T00:00

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高中時曾經在火鍋店工作都要搬很重的東西熬夜慢慢的不知道位什麼開始背部會發痛(不是骨頭痛照X光脊椎沒歪)只要是搬重物或熬夜打電腦就會復發開始痛上可能一天直到隔天睡醒(躺著比較不痛)我常常坐著打電腦看電視幾乎沒運動真正到底是哪種原因導致背部為何會痛?是神經的關西嗎?...Showmore
Tags: 運動

All Comments

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By Noah
at 2005-10-25T01:27
背部疼痛有可能是神經所影響~但是如果是神經的問題你的四肢末端應該也會有麻麻的感覺~另外一方面也可能是肌肉所造成的影響~也許是你背部的肌肉太過操勞~或是拉傷~所以導致整個背部都影響到!建議你多多熱敷~且多休息~應該就會好很多!在平常有空的時候要多運動~增加背部肌肉的強度~這樣才不會��
Noah avatar
By Noah
at 2005-10-25T18:00
可以多吃些白葡萄乾..白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

如何能增加床上體力和耐力?(10點)

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By Yuri
at 2005-10-20T00:00
如題~我有長期在練凱格爾運動和氣功,但在床上覺的自身體力耐力都還不夠,請教大家有沒有好方法能強化床上體力 ...

感冒時適合做激烈運動嗎?

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By Audriana
at 2005-10-20T00:00
我有時候感冒都會做激烈運動..例如跑步或者打球..這樣好嗎?

有練凱格爾運動或是縮肛.提肛的人說說自己經驗,謝謝~(10點

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By Kyle
at 2005-10-20T00:00
如題~我也有練,在床上效果很好,但是,最近遇到瓶頸=.=女友胃口被我弄大了,讓我需要再強一點atand#34;at所以想知道�� ...

最好的減肥運動??

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By Joe
at 2005-10-20T00:00
哪種運動....比較有成效....比較不會長肌肉啊...??

請問我做的這些健身運動會有多大的效果呢??

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By Edith
at 2005-10-19T00:00
我今年17歲身高183體重75我想要變的更壯一點~雖然我已經滿壯ㄌ~但是只有胸肌稍微大一點~手比一般17歲男生還粗!�� ...