伏地挺身

做伏地挺身太陽穴痛 - 伏地挺身

Ophelia avatarOphelia · 2011-11-29

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做伏地挺身太陽穴痛現在17歲做一下子根本還沒累之前可以做6.7十下但現在2十多下右邊太陽穴不知道是血管還是筋會痛的很厲害==大概都要過幾個小時後才會好這是為甚麼?需要看醫生嗎
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All Comments

Jacky avatarJacky2011-12-02
這方面乃可能你最近頸、肩比較繃緊與僵硬的原因既然你只有17歲，留意與改善你唸書或打電腦的姿勢，上半身擴胸活動與頸部、雙手伸展活動可以多作，沖澡時頸項多沖一些熱水當然能找家人還是懂得推拿的舒緩你的頸項與雙手筋肉很容易改善，萬一還無法改善我個人建議你需就醫診療
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-11-30
肩頸用力頭部枕骨下神經受影響造成的頸因性頭痛，若時常發作，則需尋求專業協助。可用徒手治療手法有效解決頭痛問題。對有經常性頭痛的患者進行評估，找出正確的診斷後，配合肌肉能量技術(muscleenergytechnique)放鬆肌肉，整脊技術(manipulation)為頸椎錯位復位，加強頸部深層肌肉的肌肉力量訓練，達
Dora avatarDora2011-12-02
做伏地挺身太陽穴痛使用筋肉放鬆術.約兩次才能改善