健康上的一些問題 - 伏地挺身

1.頭腦每天都會想一堆543事情，晚上睡覺害我非常困擾到底有什麼辦法可以解決啊??A：就多看看說，或者是做些別事情可以讓腦筋放空的如練瑜珈，或是運動，還是下棋什麼之類的練習2.額頭非常油A：改變飲食習慣，多吃點青菜水果類的食物，少吃油炸類的或較上火的食物，保持臉部的清潔與乾淨即可3.

1若你要睡覺時~睡不著~幻想你想要的~例如你致富了~例如你有台保時捷~例如你超聰明的~就幻想一些沒壓力了~會好笑快樂ㄉ~或是放一些輕音樂,水晶音樂~燈光調佳~房間空氣要清晰~換個適合你的枕頭~2我知道有一種保養品約2~3000元一套~超級棒~天然的~有效控油~還能把你變成美男子~真ㄉ~若你需要~找我~我��