健身用的墊子是不是跟瑜珈用的不一樣阿? - 健身

By Hedwig
at 2019-12-26T02:59

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最近天氣早晚都比較冷了雖然沒有到非常冷的地步但騎車還是要穿厚外套才夠也因為這樣我變得很懶得出門跑步了健身房更不可能去因為很遠想說乾脆買墊子放家裡用這樣想做運動在家裡看影片就可以做了但我上網搜發現還有些寫健身墊有些寫瑜珈墊耶是不一樣的??

All Comments

By Ingrid
at 2019-12-30T11:15

有在用的人就會知道差在哪了啊，你一開始要買就看你的需求去挑如果你是要運動用的那就是要挑健身墊會比較適合喔瑜珈墊的厚度就沒有太厚，但健身墊的厚度就要比較厚一點才可以保護關節也要有足夠的緩衝作用阿

By Gilbert
at 2019-12-26T20:09

一樣的東西啦話術而已就是一張軟墊讓你可以在上面運動

By Elma
at 2019-12-25T09:08

最近開始感受到中年危機，工作時體力越來越差，上班族有什麼保健方式能減緩體力下降這樣的情況呢?我職業是�� ...

By Yedda
at 2019-12-23T04:33

By Mia
at 2019-12-23T04:22

先前都是節食＋運動，剛開始體重有下降，以為可以順利的變瘦，結果持續了好幾個月體重都是一直上上下下來回 ...

By Quintina
at 2019-12-22T12:48

By Linda
at 2019-12-19T03:48