我這樣的體力是不是太差阿? - 伏地挺身

Queena · 2012-03-16

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嗨!大家好我想請問一下仰臥起坐(7下)和伏地挺身(10下)1分鐘做不到10下是不是很糟糕呀?我是小學3年級,性別是女生

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Dora2012-03-20

我覺得仰臥起坐你ㄧ分鐘做不到10下真的太誇張~~至於伏地挺身...不到10下我覺得很正常...畢竟女生的臂力一般就不是太過發達...但洋握起作你真的需要每天練一下..不然真的太扯了...不至於糟糕..才小三..潛力無窮...而且你也還在發育......Showmore