為什麼會手會軟掉? - 伏地挺身

Harry · 2008-07-31

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我是一個跳街舞的國中生所以每天都要練舞已經把臂力腰力練到全班第一名但是今天不知道為什麼手會軟軟的某些動作只要放單手就會馬上軟掉鞍馬一掃出去右手就掉下去我昨天像平常一樣作伏地挺身和仰臥起坐但昨天是增加次數的時間伏地挺身本來是40下現在50仰臥起坐60變70我絕得因該不是那個的問��

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Noah2008-08-01

因為你可能是餓著肚子在練習，所以在體力上是透支。而自已不知道，造成酸軟無力。告訴你一個專門調整[手臂無力及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：症狀2：為下手臂肌肉使用率過多，造成肌肉痛楚、酸痛無力，時好時壞，無法使上力量。觀察：請患者手掌成虎爪出力，如「虎爪形圖�