瘦的人做伏地挺身比較輕鬆? - 伏地挺身

Hamiltion · 2011-05-12

Table of Contents

如題因為我朋友他腕力比我小很多做伏地挺身卻很輕鬆是因為它比較瘦嗎?因為我比他胖很多坐起來就很累請問一下是因為他比較瘦嗎?還有坐完伏地挺身手會酸這樣不好嗎?...Showmore

All Comments

Lily2011-05-16

您好~問:做伏地挺身卻很輕鬆是因為它比較瘦嗎?因為我比他胖很多坐起來就很累請問一下是因為他比較瘦嗎?答:是的，因為它比較瘦所以他手臂力量不需要很多的力氣就可以稱起他身體的體重，相對的比較胖你手臂的力氣就要用的比較多才能稱起來!!問:坐完伏地挺身手會酸這樣不好嗎?答:這是正常現象，

Elizabeth2011-05-15

我以前做伏地挺身也很輕鬆但與朋友比腕力卻輸給他(因為我的手腕教沒力)但如果我跟朋友是比臂力的話我可在3秒內幹掉他ㄛ!所以啦...!還有你如果不常做扶地挺身剛開始沒幾下手是一定會酸滴.這是很正常的不用太擔心.