購買跑步機如何挑選?? - 跑步

要訓練自己的體能,又要省錢當然是到戶外跑步是最省錢,運動最重要的是持之以恆.若有非買跑步機不可的理由,建議你買合適自己的功能及可,重要的是買了你就是要用它,每天持之已恆的運動,要不就再買功能多價位高的你不用它,也是沒有用.剛開始每天的跑步量不要太多,適量及可,然後每天慢慢增加跑步的量.祝你自我訓練成功.若是要塑身,剛開始不建議使用跑步,因為對膝蓋很傷,建議使用快走方式.鴻運購物商城hongyunhttp://hy-emall.com圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AE03724242/o/1511061601......Showmore

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