伏地挺身仰臥起坐

12歲小孩適合做重量訓練嘛? - 伏地挺身

Hedy avatarHedy · 2010-04-27

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小六12歲男孩，身高155公分，體重60公斤，家裡的人都說出自於關心，但是每次越做越多，最後甚至到達伏地挺身、仰臥起坐每天個「100」下，這樣會不會太過超量?這樣對男童會不會有影響往後的身高發展問題?
伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Delia avatarDelia2010-04-30
運動是好事但你已經超過了喔!這樣你以後可能會長不高喔~建議你不要在繼續下去了...
Jacky avatarJacky2010-04-28
我覺得有點超過應該是用跳的才會長高吧~~你的家長可能是要你便壯一點吧~~