98年國軍體測標準(女生) - 伏地挺身

By Bennie
at 2009-01-04T00:00

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今年國軍體測標準女生伏地挺身的姿勢是跟男生一樣的標準嗎還是採跪姿?有今年體測標準詳情嗎請知道的各位大大回答一下謝謝^^........Showmore

All Comments

By Poppy
at 2009-01-06T10:09

國軍體能測驗將有重大變革，依照今年修頒的體測實施計畫，雖然已有新制訂之標準，但計畫中明白指示，今（98）年各類考試、基地、駐地訓練…等仍依照舊制實施，只有部分選定單位先行試辦，99年才擴及全軍實施新的體能測驗模式，所以你們單位如果不是被指定試行單位，該年的體測仍沿用舊制的

By Hardy
at 2008-12-29T00:00

現在的我高二，由於是讀高中所以學業還滿繁忙的!!如何再利用課餘的時間來鍛鍊自己請大家給我些計畫吧我想練� ...

By Charlie
at 2008-12-27T00:00

我身高174體重89...我伏地挺身固定做10下..可是我單槓連一下都上不去教教我

By Rosalind
at 2008-12-27T00:00

幾個月前我就有開始用啞鈴＋伏地挺身練手臂之後聽說青春期練肌肉會長不高所以約停練了4、5個月最近又聽健教� ...

By Poppy
at 2008-12-27T00:00

最近我開始想要練胸肌目前每天都會作伏地挺身還有一些啞鈴動作做了兩週胸部開始有隆起的胸刑但是不是相當明 ...

By Jake
at 2008-12-26T00:00

我今年國三身高182體重62有點瘦(所以想練壯==)還蠻容易流汗的伏地挺身大約3~4就不行了(真的蠻弱的)多辛苦也沒關� ...