啞鈴

WWE-2008問題男孩 - 啞鈴

Candice avatarCandice · 2008-10-21

Table of Contents

請問各位大大1.WWE廣場是在美國的哪裡?紐約ㄇ??還是.....??2.Undertaker為何根Sara離婚呢??3.StoneCold今年08會回來嗎??4.從國1開始我常常訓練肌肉,要怎樣練才能像Undertaker或Cena那種超猛的身材呢??飲食方面??舉啞鈴難道要1000下??(太猛了)請各位大大告訴在下我吧呵呵呵~~~^^...Showmore
啞鈴

All Comments

Donna avatarDonna2008-10-23
1.在紐約的時代廣場,ParamountTheater電影院大樓裡!!2.因為Undertaker有了新歡-MichelleMccool3.StoneCold會回來嗎,給您的答覆是機率非常大,這禮拜天的(PPVCyberSunday)(10/26/2008)RAW的冠軍賽(WorldHeavyweightChampionship),由觀眾票選誰來當這場比賽的裁判,人選分別是,RandyOrton,ShawnMichaels和StoneCold,以目前看來,觀眾最想看到的是StoneC
Olive avatarOlive2008-10-21
他們練肌肉都有配合一些藥物啦沒這簡單
Jake avatarJake2008-10-21
要練大肌肉的方式是重量重,次數少,所以不是舉啞鈴一千下,而是舉很重的啞鈴6-8下,做四組,一個肌肉部位可以做三種不同動作,一週練三天以上,每個部位每次訓練間至少休息48小時,另外加上營養品的補充.通常幾個月下來可以看出進步,要想練成摔角手那樣的身材都是要經過長年的訓練的.2008-10-2223:04:19補充