不是有可以綁再手腳上面的啞鈴可是正確的名字是啥米 - 啞鈴

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By Edward Lewis
at 2006-04-26T00:00

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不是有可以綁再手腳上面的啞鈴可是正確的名字是啥米不是有可以綁再手腳上面的啞鈴可是正確的名字是啥
Tags: 啞鈴

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2006-04-27T05:53
沙袋sandbag在我們復健科使用的名稱..有環狀直接套的,也有用魔鬼沾固定的圖片參考：http://www.rainbowsport.com/resorce/conpacts/c32/R...
Una avatar
By Una
at 2006-04-26T17:39
沙袋一開始最好先不要帶太重的要慢慢去適應重量。
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By Lucy
at 2006-04-30T18:03
重量訓練儀器砂帶重量訓練儀器砂帶重量訓練儀器砂帶重量訓練儀器砂帶重量訓練儀器砂帶

請問一下重訓之後為什麼我的肌肉沒變大?

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-04-11T00:00
請問下有在練身體ㄉ朋友:1.我已練了快3個月ㄌ.雖然有一點成型ㄌ.前2個月感覺有慢慢的變大.但現在感覺已停止變� ...

請問舉啞鈴會長不高嗎??

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-04-06T00:00
請問舉啞鈴會長ㄅ高ㄇ??...我都坐著舉啞鈴...聽說就ㄅ會長ㄅ高..真ㄉㄇ??

拉單槓跟舉啞鈴的問題

Ina avatar
By Ina
at 2006-04-05T00:00
我舉啞鈴是一次連續舉1.2百下好還是慢慢舉舉10下一組然後休息一分鐘再繼續一組↑不過沒力..我第一組10下二10下� ...

運動完之後胸怎麼會悶悶的?

Liam avatar
By Liam
at 2006-04-05T00:00
每次運動完尤其是有關肺部運動的像跑步還是舉啞鈴整個胸口就有說不出來的奇怪像是被一種空虛填滿的感覺感覺 ...

如何運用啞鈴健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-04-04T00:00
一般人拿多少磅的啞鈴較適中?有相關的訓練方法可查詢嗎?如何做法可訓練何處等等資料....感謝各位幫忙!!!