請問舉啞鈴會長不高嗎?? - 啞鈴

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By Charlotte
at 2006-04-06T00:00

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請問舉啞鈴會長ㄅ高ㄇ??...我都坐著舉啞鈴...聽說就ㄅ會長ㄅ高..真ㄉㄇ??
Tags: 啞鈴

All Comments

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By Todd Johnson
at 2006-04-08T13:55
聽長輩說～在成長中的小孩，若身上的重量太重...EX書包啞鈴都會長不高甚至說肌肉訓練也是長不高...EX仰臥起坐伏地挺身不過...信者恆信...我沒舉啞鈴也沒做肌肉訓練但就是長不高所以說～未經醫學證實都是未知數的希望我的回答對你有幫助～...Showmore

運動完之後胸怎麼會悶悶的?

William avatar
By William
at 2006-04-05T00:00
每次運動完尤其是有關肺部運動的像跑步還是舉啞鈴整個胸口就有說不出來的奇怪像是被一種空虛填滿的感覺感覺 ...

拉單槓跟舉啞鈴的問題

Enid avatar
By Enid
at 2006-04-05T00:00
我舉啞鈴是一次連續舉1.2百下好還是慢慢舉舉10下一組然後休息一分鐘再繼續一組↑不過沒力..我第一組10下二10下� ...

要怎練出有形的胸肌和腹肌

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By Leila
at 2006-04-04T00:00
我個人生高174cm體重很輕56公斤!讀高3中!!想請問如何練出有形ㄉ肌肉!?我是有8塊腹肌,但想把它練大一點!!!(伏地挺�� ...

如何運用啞鈴健身

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By Ursula
at 2006-04-04T00:00
一般人拿多少磅的啞鈴較適中?有相關的訓練方法可查詢嗎?如何做法可訓練何處等等資料....感謝各位幫忙!!!

舉啞鈴鍊肌肉的效果好不好

Iris avatar
By Iris
at 2006-04-02T00:00
我舉14磅ㄉ.然後1天舉170下.就超累ㄌ.但感覺肌肉還是超小ㄉ.怎ㄇ辦??