什麼是『正拳伏地挺身』？ - 伏地挺身

By Frederica
at 2005-09-08T00:00

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什麼是『正拳伏地挺身』？

All Comments

By Isabella
at 2005-09-10T01:33

將拳背貼住地板～　在做伏地挺身的動作　稱為正拳伏地挺身一般枚訊練過的　做這種動作很難所以建議可從一般伏地挺身練起在慢慢做正拳伏地挺身　．．

By Tom
at 2005-09-07T00:00

做伏地挺身和仰臥起坐會長不高嗎?目前17歲身高173cm...因為每天都有再做覺得沒什麼再長高所以問問

By Yedda
at 2005-09-05T00:00

如題，本人高中生，身高170初頭，體重約60這樣夠嗎？還要其他的嗎？謝謝回答。...Showmore

By Elizabeth
at 2005-09-04T00:00

請問一下....如果做一些健身類運動(伏地挺身.仰臥起坐.....等...而且是大量做...)又辦法達到瘦身效果媽??

By Edith
at 2005-09-04T00:00

1.伏地挺身2.亞鈴3.握力棒.是用力吸氣還是吐氣

By Kelly
at 2005-09-04T00:00

1.如何練胸肌跟腹肌?(有效)2.如果有舊傷太激烈的運動完會痠痛要如何治療?(自己)3.打球如有輕微扭傷(手部)要如何� ...