做伏地挺身和仰臥起坐會長不高嗎? - 伏地挺身

By Lucy
at 2005-05-16T00:00

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請問做伏地挺身和仰臥起坐會長不高嗎?是一定數量以內的,或者是怎麼做都不會呢?

All Comments

By Hedwig
at 2005-05-20T04:23

個人經驗是不會但是如果1.未做熱身運動2.超過數量(讓自已酸到不行)會受傷但會不會影響身高(或更廣義的發育)看受傷的部位與嚴重性與運動本身無關...Showmore

By Ethan
at 2005-05-18T08:23

不只是做伏地挺身和仰臥起坐，只要是做重力訓練對於長高的機能就會有所障礙，依本人的經驗，國中因為有在打球和吃中藥所以三年來長高了20CM，可是自從一上高中，去參加學校社團的時候因為常常做伏地挺身，而且很少打球(也就是很少跳)，結果勒......三年只長了0.5CM，當時因為長不高而困惑，問��

By Victoria
at 2005-05-15T00:00

搖呼拉圈跟仰臥起坐相比哪個減小肚比較快...........有人可以現身說法嗎.........

By Gary
at 2005-05-14T00:00

如提andgt;and#34;andlt;我的仰臥起坐躺下去後~要起來得費很大的力氣!有時候甚至爬不起來..請問有人知道為什麼嗎?有 ...

By Poppy
at 2005-05-14T00:00

只靠做仰臥起坐來瘦小腹會有效果嗎??每天要做幾下要做多久後才會出現效果呢??

By Queena
at 2005-05-14T00:00

我今年6年級男生作伏地挺身會有礙身體發展嗎

By Bennie
at 2005-05-12T00:00

如題做伏地挺身會長不高嗎??和一些健身問題:由於想讓自己的體力跟身材進步所以本人想訓練自己的身體但惟獨伏 ...