伏地挺身仰臥起坐

"伏地挺身""仰臥起坐""搖擺鈴""腹滾輪"會不會長不高 - 伏地挺身

Irma avatarIrma · 2012-07-21

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我現在高1升高2~想要稱暑假鍛鍊一下身體~所以我就會做"伏地挺身""仰臥起坐"我還有用"搖擺鈴""腹滾輪"來練習~請問一下...我用以上4個方法來鍛鍊身體...會不會長不高啊??請明確的告訴我!!!拜託!!!=)p.s.以上4種方法不是重力訓練所以應該不會影響長高吧0.0???...Showmore
伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Jack avatarJack2012-07-24
都不會長高但是肌肉會變緊實要漲高要多"跳"跳繩.打籃球.排球都OK的
Jacky avatarJacky2012-07-22
我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的
Eartha avatarEartha2012-07-25
運動有益身體發育長高..可在塔吊單槓做身體自由晃動以達到伸展經絡效益..和營養的早中餐..效果更好..[[冰冷油炸發物麵包包子饅頭]]少吃