伏地挺身、舉重,長不高? - 伏地挺身

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By Bethany
at 2005-04-24T00:00

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18歲以前的青少年作舉重或伏地挺身會長不高?真的嗎?

All Comments

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By Thomas
at 2005-04-25T22:15
我覺得不盡然是這樣耶...在發育期練重量訓練....不見得會長不高...因為身高的主要因素是遺傳...沒有人可以明確的說你將來會長多高....而重量訓練跟長不長的高的關聯性到底有多高....是否具有明確的因果關係...都沒有明確的解答...事實上...「過與不及」都是不好的!沒有適當的衝撞,刺激骨骼的成長�
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By Edwina
at 2005-04-24T01:28
我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的
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By Puput
at 2005-04-26T23:53
其實舉重和伏地挺身都不會影響身高,你一定會問我說:那為什麼舉重選手都那麼矮?那讓我告訴你吧,因為身高不高的人才適合練舉重,你如果找一個160公分高的和一個190公分高的人來練舉重,160公分的人比較容易練起來,因為他舉起來的距離比較短,但是你做重力訓練會使關節加速老化,所以不建議��
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By Freda
at 2005-04-25T14:08
舉重會唷...伏地挺身不會辣...如果是向那種...比賽的那種阿...會長不高空手道.跆拳道.柔道.也都會長不高...
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By Kelly
at 2005-04-25T21:30
ㄏㄏㄏ2005-04-2418:00:12補充:18歲,不會啦!那是胡說,  請別聽信那些胡言亂語!  迷信啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!2005-04-2418:00:26補充:....Showmore

如何訓練力氣臂力(送20點喔)

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By Leila
at 2005-04-23T00:00
我是在學校丟鉛球的,我每天訓練自己伏地挺身60下(一口氣),舉20磅的啞鈴,一天左右手各舉個100下,我都做到很累,我� ...

甚麼是伏地挺身!??

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By Poppy
at 2005-04-23T00:00
其實做伏地挺身正確的資勢和做法是怎樣的!?可否描述得仔細些呢!?

伏地挺身&仰臥起坐~肌肉??

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By Frederic
at 2005-04-20T00:00
伏地挺身一天做幾下~才有胸肌呢?仰臥起坐一天做幾下~才會有腹肌呢?

請問關於伏地挺身。

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By Mason
at 2005-04-18T00:00
想請問...伏地挺身手掌的位置會影響訓練部位嗎?手掌向內跟手掌向前哪一種才是能鍛鍊到比較多呢?謝謝解惑! ...

訓練肌肉...訓練伏地挺身

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By Selena
at 2005-04-16T00:00
請問要怎麼訓練力氣??讓手上ㄉ肌肉看起來變大自己在家可以做ㄉ要怎樣訓練伏地挺身(我做不起來....太胖ㄖ)