伏地挺身之後會胸痛....? - 伏地挺身

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By Caroline
at 2006-02-06T00:00

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我原本不會胸痛但是做完伏地挺身之後過幾天就會胸痛不做久了就不會胸痛是靠進心臟部分會有些痛而且是偶爾身體用些立就會痛之前以為是我心臟有問題可是後來沒做伏地挺身一段時間就完全不痛害我現在都不敢再做伏地挺身了是因為我做伏地挺身動作錯誤嗎?...Showmore

All Comments

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By Connor
at 2006-02-08T15:04
正常的啦多休息就好了我曾經打大老二輸一場十下玩了一天玩到伏地挺身下不去、起不來隔天也是超痛的過一陣就好了

請問剛起床時可以做劇烈運動嗎?

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By Callum
at 2006-02-05T00:00
請問剛起床時可以做劇烈運動嗎?例如一起床就做伏地挺身、原地連續垂直跳、蛙跳...等,短時間(1~5分鐘之內)內� ...

如何在短期之內訓練可以拉單槓…?

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By Brianna
at 2006-02-05T00:00
嗯,請問一下大家男友是真的做伏地挺身不到五下就不行了,而他即將在半年後就要去當兵了想要訓練自己至少能 ...

亞玲跟伏地挺身哪個對練上半身幫助比較大?

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By Rebecca
at 2006-02-04T00:00
如提如果要練上半身的話,亞玲跟伏地挺身哪個比較好?順便一問:我每天伏地挺身仰臥起坐各100下,另外加上每組12下 ...

重量訓練做的速度要多快

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By Ida
at 2006-02-03T00:00
重量訓練做的速度要多快例如:伏地挺身.舉啞鈴.仰臥起坐這些動作做的速度多快才好

健身高手請救救我吧..

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By Charlotte
at 2006-02-02T00:00
我不喜歡上健身房..我旁邊有兩個小啞鈴●我知道伏地挺身怎麼作..但不知道作幾下才好?●我卻不知道仰臥起坐怎� ...