伏地挺身乳頭變明顯!! - 伏地挺身

By Ursula
at 2011-04-13T00:00

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我本身比較胖這段期間在做伏地挺身怎麼覺得乳頭愈來愈尖挺穿衣服乳頭就變的很明顯是我姿勢有錯嗎怎麼會這樣呀?還是因為我比較胖的關係?

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By Hedwig
at 2011-04-16T14:33

很多肥胖的男性都有或輕或重的女乳症狀﹐他們原本皮下脂肪就比較厚﹐而在乳頭下面的皮下脂肪更厚﹐做了伏地挺身之後會增長胸肌﹐所以當胸肌鼓起來之後乳頭也就跟着被墊高了﹐這與做伏地挺身的姿勢無關。想要改善這種現象除了減肥或去整形醫院抽脂之外別無他途。要運動減肥就必須每天從事�

By Damian
at 2011-04-14T17:46

跟胖有些關係，如果想減肥我的減肥經驗可以參考。剛開始減肥時，我是去健身房運動，但結果是練出很多肌肉，體重沒有下降，後來比較沒有在運動，體重一直都超重狀態，體脂也偏高。我媽常要我出去走走，不要一天到晚呆在家裡，我等多朋友邀我才出去，平常在家不想動，後來是因為聽到有人說�