伏地挺身後洗冷水澡(20點) - 運動

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By Zanna
at 2008-05-29T00:00

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如題，伏地挺身算是激烈運動嗎？若是隔三十分鐘後洗冷水澡可以嗎？我有試過運動後冷水澡，結果隔天頭暈，頭暈的原因是因為冷水早的關係嗎？謝謝回答

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-06-01T04:25
伏地挺身算是激烈運動嗎？若是隔三十分鐘後洗冷水澡可以嗎？我有試過運動後冷水澡，結果隔天頭暈，頭暈的原因是因為冷水早的關係嗎？謝謝回答回答.....你的問題.我試著回答.若不盡意請見諒...........1.伏地挺身算是激烈運動嗎？這個問題.每個人的定義不同.是要看你運動的時間長短.以及你本身的��
Mia avatar
By Mia
at 2008-05-30T08:54
伏地挺身算是激烈運動嗎？那要看你一分鐘做幾下還有你平時運動量如何因人而異若是隔三十分鐘後洗冷水澡可以嗎？如果你已經完全不喘而且1分鐘心跳恢復無運動時的數量ok啊我有試過運動後冷水澡，結果隔天頭暈，頭暈的原因是因為冷水澡的關係嗎？是因為體溫瞬間差異過大之故細胞代謝的速度再�
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-06-02T01:05
1.算2.可以3.是xx上...Showmore

什麼樣的方式才能鍛鍊胸肌..並且讓胸肌和臂肌的線條更好看呢?

Donna avatar
By Donna
at 2008-05-28T00:00
我今年24歲..身高180公分體重72公斤想鍛鍊胸肌...因為胸口很平...都看到肋骨...很難看..並且想讓腹部和手臂的肌肉� ...

初學瑜珈該如何準備器具衣服??

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-05-28T00:00
1.瑜珈墊去哪買呢?哪種又比較好?2.瑜珈課分好多種,對於想維持身材.減肥的女性.又剛踏入,該上哪些瑜珈?又各是哪� ...

我的月經總是不規律的嚴重

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By Zanna
at 2008-05-28T00:00
我是個16歲學生，我從國一有月經到現在沒有準時正常過都要好幾個月才來一次.........上禮拜才考完基測ˇ是飲食�� ...

請問中年人的心肺體適能處方該如何編排

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By Candice
at 2008-05-27T00:00
如提...........希望可以有達人可以有範例來借我參考編排3個月的劑量............目標設定在40歲沒有運動習慣的上班� ...

如何利用瑜珈球運動??

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-05-27T00:00
如何利用瑜珈球運動只會用幾個姿勢~~所以請問大大還有哪些可藉由瑜珈球來運動ㄉ姿勢~~