伏地挺身手會變短嗎？ - 伏地挺身

Callum · 2006-02-05

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請問如果每天都做伏地挺身，會不會達到跟重量訓練一樣的效果，會變矮，甚至手會變短呢？

All Comments

Damian2006-02-07

你想想阿兵哥唷.........要被操快2年....常常不是訓練.跑步.就是.伏地挺身.... 他们退伍後.手有變短嗎...反而手變更壯.更有力

Dinah2006-02-09

不會.因為你所為ㄉ變短應該是韌帶壓縮吧.睡一覺就會回復ㄌ.

Anthony2006-02-06

如果會變短的話那全世界的人不就都是短手?我曾經一天做兩千多下(不是很標準)現在手也是很長啊==