伏地挺身時上面做人，傷到腰部（急） - 伏地挺身

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By Eden
at 2009-01-08T00:00

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因為我被懲罰伏地挺身時上面做人然後現在右邊的臀部部t出現痠痛這樣會椎間盤突出嗎？請問該怎麼辦？

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By Agatha
at 2009-01-08T21:38
大概是姿勢不正確再加上~你身上有坐人~導致身體酸痛或筋骨酸痛吧!至於會不會椎間盤突出!就不清楚了.強烈建議你去給醫生或中醫診所看.畢竟有身體病痛早點治療~早點好~身體健康卡重要.祝安^_^"...Showmore

伏地挺身/正確做法

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By Tristan Cohan
at 2009-01-04T00:00
我79年次的去年12/20多號收到了兵單了目前身家調查單子送去而已了..體重52身高170目前光是做個10下伏地挺身就開�� ...

引體向上的重要問題

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By Hedy
at 2008-12-27T00:00
我身高174體重89...我伏地挺身固定做10下..可是我單槓連一下都上不去教教我

怎麼辦我的手臂肌肉變大了

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By Ophelia
at 2008-12-27T00:00
幾個月前我就有開始用啞鈴＋伏地挺身練手臂之後聽說青春期練肌肉會長不高所以約停練了4、5個月最近又聽健教� ...

啞鈴健身的磅數

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By Tom
at 2008-12-27T00:00
最近我開始想要練胸肌目前每天都會作伏地挺身還有一些啞鈴動作做了兩週胸部開始有隆起的胸刑但是不是相當明 ...

幫我擬訂一份練身體的行程表(國中)

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By Thomas
at 2008-12-26T00:00
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