何種健身器材適合女生 - 健身

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By Queena
at 2009-03-19T00:00

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市面上的健身器材有：跑步機、健身車、交叉橢圓訓練機、還有瑤瑤在殺很大裡面坐的超馬…等等，這些器材對人體有那些好處，分別適合怎麼樣的人…如果是女生的話，那種比較好？

All Comments

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By Steve
at 2009-03-23T16:18
請問一下你是不是要送給你的女友還是你要自個使用??我是認為啦你可以帶他去跑操場打網球或是其他運動也不錯如果是健身器材我是認為跑步機不過像是騎單車游泳也不錯啦最重要是要長時間保持飲食也是要注意...
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By Emily
at 2009-03-22T00:02
分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG
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By Bethany
at 2009-03-22T22:37
我有一台跑步機要賣~您需要嗎?可議價小孩長大了需要空間活動產品說明:HY-20240高級折疊式電動跑步機具有0-10公里速度調整.依個人體能隨意設定獨創安全插銷設計避免造成運動傷害可折疊收藏不佔空間，適合現代家庭使用適合老年人慢走運動.專業人員訓練....等微電腦液晶功能.可顯示運動時間.里程.監�
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By Todd Johnson
at 2009-03-21T17:22
Easyso瘦身法他們使用的機器是脈衝調制中頻機，利用中頻能深入皮下7－8公分的原理帶動低頻電流產生酵素分解作用進而針對局部曲線雕塑也是目前唯一經人體試驗証實有效的瘦身法,經過「台北萬芳醫院」臨床實驗證實，肌肉持續收縮會分泌一種叫做脂肪脢的分解酵素，讓皮下脂肪產生解離(也就是將脂

健身肌肉線條

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By Wallis
at 2009-03-18T00:00
我168體重69.x19歲以下是3月12日跟16日18日用機器測的體重69.3kg68.0kg69.7體脂肪百分比22.4%20.9%20.5脂肪重量15.5kg14.2kg14.3� ...

身體體重健身

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By Frederic
at 2009-03-18T00:00
我一人在外讀書，體重逐漸加重，目前體重75公斤，想要減肥到60左右，也順便想練練體力，有在慢跑，但跑不多�� ...

Curves可爾絲女性專用30分健身中心

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By Vanessa
at 2009-03-18T00:00
我想知道Curves可爾絲女性專用30分健身中心的收費標準有誰可以跟我說想開始運動了☆最好是永安市場捷運站的那� ...

請問有沒有加速燃燒體脂肪的健康食品

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By Ina
at 2009-03-17T00:00
聽說在健身房或一些運動選手,在運動前30分會吃一種健康食品,在運動時可以加速體脂肪的燃燒,請問各位知不知道� ...

請問要怎麼健身才能有好看的身形?(如吳健豪.Rain等明星)

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By Bethany
at 2009-03-17T00:00
我目前身高179，體重80公斤，外表看起來有點偏壯一點點點，所以約4個月前開始跑健身房，起初最主要目標是and#34 ...