做伏地挺身有什麼用處 - 伏地挺身

By Faithe
at 2005-08-07T00:00

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我天天都在做伏地挺身有啥用處阿...........

All Comments

By Mary
at 2005-08-07T03:31

可以練臂力練體力讓你有好體格三行四行

By Gary
at 2005-08-06T00:00

一天當中，什麼時候做伏地挺身和仰臥起坐最好呢?又什麼時候做最不好呢?

By Lauren
at 2005-08-05T00:00

請問仰臥起坐~伏地挺身會影響身高的發育嗎~因為最近有再做可是又想長高~怕會有衝突所以問一下各位大大會影響 ...

By Susan
at 2005-08-05T00:00

不知道為什麼?我做伏地挺身差不多只能做到二十五到三十下，之後就完全ㄍㄧㄣ不上去了，我17565，可是手比較細 ...

By Zanna
at 2005-08-05T00:00

我想請問一下~伏地挺身他所讓肌肉負荷的百分比大概是多少?(我體重90)假如我沒有太多經費買器材,伏地挺身是否�� ...

By Belly
at 2005-08-04T00:00

我想請問一下伏地挺身的姿勢，因為我覺得自己的動作不是很標準。我做伏地挺身之後手會痠，可是我的同學說都 ...