做完伏地挺身,眼睛紅紅的 - 伏地挺身

By Isla
at 2005-12-08T00:00

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做完伏地挺身,眼睛紅紅的以前作不會,隔了很久沒做了8年現在想練練身體,做了30下就覺得眼睛很紅看鏡子發現,為什麼會如此?

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By Skylar DavisLinda
at 2005-12-09T09:31

運動時,呼吸的配合是重要的。如果憋一口氣做個幾十下,因為憋著氣出力,頭頸部會感覺特別吃力,而頭部血液頓時間無法順暢流通循環,進而使臉部泛紅,眼球裡面的細小血管也會充滿血液,而發生眼睛通紅的狀況。還有一種狀況,一是運動量不足,還有因為長時間沒運動後突然間激烈運動。因為本身身體負荷�

By Jessica
at 2005-12-07T00:00

星期一.四啞鈴腕屈伸三組一組15下組間休息60秒雙手各拿水瓶蹲下起立三組一組15下組間休息60秒仰臥起坐加轉頭三 ...

By Selena
at 2005-12-04T00:00

我偶爾會找我朋友去打拳擊機可是我發現我怎麼打都沒他高，可是我有在練伏地挺身運動也比他多，但是不知道為 ...

By Faithe
at 2005-12-04T00:00

如題!~因為圓形的胸肌似乎不好看胸部下面的線條都沒練出來所以請教健身高手方塊型胸肌的伏地挺身手的擺法應� ...

By Gary
at 2005-11-30T00:00

想做伏地挺身....但是做個3～4下就手臂無力....有什麼其他比較簡單方法可以提升臂力...等臂力大力點再做伏地挺�� ...

By Doris
at 2005-11-30T00:00

我很想變壯~~在家健身有用ㄇ??只練伏地挺身有用ㄇ??需要喝高蛋白ㄉ補充品ㄇ?