六、七月警察特考四等受訓的問題 - 跑步

Eartha · 2007-09-15

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請問考到警察特考四等後的受訓，體能方面有哪些(跑步、伏地挺身等等)，跑步是跑三千還是五千，我想要先練一下體能

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Eartha2007-09-16

你是警專畢業?基特班?還是警特班?如果是警專畢業體能訓練交給各縣市政府如果是基特班警特班原則上維持跑3000公尺的體力就夠了還有...訓練一下游泳至於其他體能沒有特別要求警專體能訓練採循序漸進進去之後再好好跟上訓練即可...Showmore