即將面臨兵役壓力...... - 伏地挺身

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By Annie
at 2008-05-25T00:00

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前些日子兵役抽籤結果已經出來,還好是陸軍。但是早在體檢後我就開始擔心東擔心西。擔心會操死人的體能訓練:就算大家都說現在當兵很輕鬆,役期也越來越短。但是對於體育不擅長的我來說……傳說中的『五百障礙』、『三千公尺長跑』、『伏地挺身』、『單槓』等等項目、依然會是一場惡夢…�

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By Ingrid
at 2008-05-25T09:41
別擔心,現在當兵不像以前老一輩人當兵那樣那麼操,大概只有在新訓中心裡才會讓你覺得累一點,幹部們大都很有人性,不會強迫新兵做超出極限的體能訓練。五百障礙也不是每一個營區都一定有的,有些營區較小,根本沒地方讓你跑,了不起叫你爬爬杆,翻翻板牆而已,三千公尺也不一定會常常跑�
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By Daniel
at 2008-05-27T11:09
當兵不必擔心啦!鍛鍊身體的好機會,只是生活方式比較嚴謹一點而已,但是有些事情,比方絕對服從命令,遵守軍紀,和合群是還是一定要注意的,至於出操訓練乃至磨練是循序漸進的,不會超過體能極限的,你大可放心,只要按表操課不摸魚,任何人都做得到的.過去我是突擊隊,每天總共要做伏地挺身1200下,交互��
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By Jacob
at 2008-05-26T06:36
最近朋友建議我看一本書叫"秘密(TheSecret)"的書,相信對你會有幫助的喔!http://www.booklife.com.tw/secret/4-2.htm(書內容介紹)http://tw.myblog.yahoo.com/kevinliou-blog/article?...(這是某網友提供的預告片)http://tw.truveo.com/search.php?query=The+Secret+%...(這是秘密的影片,跟書內容差不多)有"預告片",還有影片"TheSecret秘密
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By George
at 2008-05-28T01:10
版大你好!你聽小弟幾句簡單的話吧!有很多前輩都去當兵,還不是一樣活跳跳平安的退伍了其實當兵,就像是個簡單的生活團體,大家做什麼就做什麼就像我們當初上幼稚園,國小,國中,一樣的陌生!到了高中職,不就還好了??只是軍中比較不一樣的是,24小時相處在一起,睡覺.吃飯.洗澡都��
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By Lily
at 2008-05-25T03:33
板大你好你擔心的這些問題基本上現在應該都不會有了體能訓練看你的內容應該是還沒入伍吧現在的體能訓練應該沒有像之前這樣要求體能了會要求的應該是要你~突破自己的極限~吧說一句難聽的你要擺爛也沒人會理更何況現在役期又縮短每個軍中的人誰不希望平平安安把兵役服完早點退伍的我覺得想��
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By Emma
at 2008-05-28T23:27
1.擔心會操死人的體能訓練:就算大家都說現在當兵很輕鬆,役期也越來越短。傳說中的『五百障礙』、『三千公尺長跑』、『伏地挺身』、『單槓』等等項目、依然會是一場惡夢……?以上你根本不用煩惱~真的請相信我!不是每個單位都是跑3千公尺~除了抽到憲兵或是其他的特種部隊外!但是你說你是抽��
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By Christine
at 2008-05-29T20:54
其實只要不要想太多這樣的日子會比較好過唷^^因為我弟就是這樣==看他在軍中好像也過的滿快樂的^^呵呵傳說中的『五百障礙』、『三千公尺長跑』、『伏地挺身』、『單槓』等等項目、依然會是一場惡夢……(這些我只知道有每天要跑步..伏地挺身)你只要想想他是用來鍛鍊你的身體就好了別想太多^^當�

練手臂線條方法(20點)

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By Hedda
at 2008-05-24T00:00
想請問一下要如何訓練手臂線條而不是變粗我原本是一個偏瘦的人手臂是細的一年來我每周3次用15磅的啞鈴練手臂 ...

健身和減重

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By Anonymous
at 2008-05-23T00:00
我現在180cm,86kg,我比較理想的體重是75公斤內,請問如果我現在就做重量訓練例如舉啞鈴或是伏地挺身和仰臥起� ...

該怎麼練肌肉才會大

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By Andy
at 2008-05-22T00:00
該怎麼練肌肉才會大該怎麼練肌肉才會大該怎麼練肌肉才會大我每天做伏地挺身是很快的那種還有舉啞鈴不過肌肉 ...

胸肌的練法及角度問題

Andy avatar
By Andy
at 2008-05-22T00:00
我的上胸已練得很發達了但是下胸和下胸外側很不明顯就是乃頭以下的部分尤其是〝下胸外側〞沒有突出和有稜有 ...

伏地挺身和仰臥起坐的次數?(我高一)

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By Annie
at 2008-05-22T00:00
最近開始想練身體伏地挺身仰臥起坐都是最方便的訓練法所以開始練每天都做!仰臥起坐是先快速做完30個再慢慢補 ...